リズムトレーニング導入します‼
2022年05月09日 11:08:05
当スクールでは、リズムトレーニングを導入します。
リズムトレーニングとは？？
講師の方から↓↓↓
日本人はリズム感が悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。リズムに触れて体を動かす環境が少ないためです。
スポーツリズムトレーニングはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。
リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながります。
バスケだと大濠高校とかが取り入れているのが有名ですね
いらない力が抜けて、動きがスムーズになります！
詳細↓↓↓
http://srt.or.jp/rhythmtraning/
導入にあたり、以下の日程で指導頂きます(*^^)v
開催日：5月24日（火）
19時から20時
20時の終了後は練習します。
会 場：三好丘小学校
お楽しみに(#^.^#)
