大室泰三さんによるアジリティトレーニングを開催(*^^)v
2022年01月27日 09:16:53
2月20日の練習は、
大室泰三さんから ”アジリティのトレーニング”を学びます。
アジリティ（敏捷性） ？？？
運動時に身体をコントロールする能力のことで、バスケットに必要な能力です。
ステップの切り返しやジャンプの速度
ボールへの反応の速さ
静止した状態を含めた身体全体の動きの速さ
2月20日のトレーニング
・基本姿勢
・全身の基礎的な筋力
・反射神経
・アジリティ
参加対象
BraveBeeswithスクール生・・・小学5年生から中学生
大室泰三さん紹介
・筑波大学卒業後渡米してトレーニングを学ぶ
・帰国後キネティコスに所属
小林高校女子バスケットボール部
鹿島アントラーズ
アンダーアーマーのドリームアスリートハウス
自衛隊 などのトレーニングを担当
スクール生の皆さん 当日を楽しみにしてください！！
